или заказать прайс-лист 



Консультант
по коррекции веса

Виктория Драган 

опыт работы 15 лет

 (067) 329-03-03
 dragantorg*gmail.com

 

 
 
 Visa: 4149 6258 1188 0887
 

Драган Виктория 
Приват банк 

 


 
советы как эффективно похудеть

 

 
 
 

Официальный сайт компании Гербалайф: herbalife.ua

dragan24.goherbalife.com                                          

 
 
 
 
 

Описание проргаммы Гербалайф для похудения

Как быстро похудеть и не набрать вес

 

Пример использования  программы Гербалайф для похудения

 

7.00    Завтрак - коктейль Гербалайф Формула 1 + напиток Алоэ + чай Термоджетикс

10.00  Перекус - батончик Formula 1 Экспресс или легкая не калорийная еда

13.00  Обед - обычная еда

16.00  Перекус - коктейль Гербалайф Формула 1 или легкая не калорийная еда

19.00  Ужин - легкая не калорийная еда или коктейль Формула 1

 

ЗАВТРАК

  • Программа Гербалайф для похудения начинается с правильного завтрака – самой важной трапезы дня
  • Как только встанете, выпейте стакан сока Алоэ Вера (1 колпачок концентрата на стакан воды)
  • В течение 30 минут после Алоэ приготовьте и выпейте коктейль Формула 1
  • После коктейля выпейте стакан горячего или теплого напитка Термоджетикс

КОКТЕЙЛЬ Гербалайф ФОРМУЛА 1

  • Коктейль Гербалайф для похудения  Формула 1 должен быть сытным и вкусным. Для приготовления коктейля Гербалайф налейте в блендер 400 мл некалорийной жидкости, добавьте 2 столовые или 3 мерные ложки порошка Формула 1 и, при необходимости, фрукты (например, 1/3 банана) или ягоды. Для получения оптимальных результатов, не используйте цельное молоко
  • Если в течение 1-2 часов вы почувствовали голод, в следующий раз добавьте в коктейль Гербалайф  1-2 ложки белкового порошка Формула 3
  • Не пропускайте коктейли Гербалайф для похудения , даже если вы не голодны! Голод наступит позже, и вы не заметите, как опустошите пол-холодильника
  • Если рядом не оказалось блендера, имейте при себе одноразовую упаковку коктейля Формула 1 и шейкер.

ВОДА И НАПИТОК ТЕРМОДЖЕТИКС

  • Выпивайте 8-10 стаканов воды в день. Это помогает ускорить снижение веса, очищает организма от токсинов и поддерживает водно-солевой баланс
  • Недостаточное потребление воды может замедлить снижение веса и иногда вызывает усталость, головокружения и запоры
  • Избегайте сладких соков и газированных напитков.
  • Для оптимизации снижения веса, пейте растительный напиток Термоджетикс. Разведите 2-3 чайные ложки порошка в 1.5 л воды и выпейте в течение дня. Растительный напиток Термоджетикс ускорит снижение веса и сделает вас более энергичными.

ОБЫЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Для получения отптимальных результатов по похудению Гербалайф рекомендуется значительно уменьшить потребление некоторых продуктов, в частности тех, в основе которых лежат простые углеводы.
Избытки простых углеводов в организме превращаются в сахар, и если он не используется нашими мышцами во время физических упражнений, то превращается в жир. Для того, чтобы развернуть вспять этот процесс, необходимо сделать обратное: увеличить физические нагрузки и уменьшить потребление простых углеводов.
 
Примеры простых углеводов:
  • Мучные продукты: хлеб, паста, пицца, торты и пирожные, булочки, печенье
  • Продукты из картофеля: чипсы, пюре, жареная и вареная картошка
  • Рис
  • Продукты из кукурузной муки: корнфлекс, попкорн и т.д.
  • Сладкие напитки: кола, спрайт, фанта, сладкие соки
  • Сладости и перекусы на основе сахара и жиров: мороженое, конфеты, шоколад

ОБЫЧНАЯ ЕДА

  • Важно не испытывать чувства голода ко времени приема обычной пищи. Это значит, что за 2-3 часа до основной трапезы вам нужен легкий перекус. Если Вы почувствовали голод между приемами пищи, приготовьте и выпейте еще один коктейль или съешьте Батончик Формула 1 Экспресс.
  • Перед обедом выпейте большой стакан воды или сока Алоэ Вера
  • На обед выбирайте продукты, содержащие белок (рыба, постное мясо) и овощи (большая порция салата)
  • Откажитесь от хлеба, пасты, картошки и риса

УЖИН

Вечернее и ночное переедание явлется одним из основных факторов набора веса. Для того, чтобы это предотвратить, Вам необходим коктейль Формула 1 в 16.00-17.00. Ваш организм получит белок и все питательные элементы. Таким образом, к ужину в районе 19.00-20.00 Вы не будете испытывать непреодолимое чувство голода и сможете контролировать свой аппетит.
 
На ужин выберите продукты, содержащие белок (рыба, постное мясо) и овощи (большая порция салата). Не ужинайте позднее 20.00 - поздний ужин приводит к ночному самоотравлению и набору веса.

СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ПРОДВИЖЕНИЕМ
Два раза в неделю взвешивайтесь и измеряйте свои объемы и записывайте измерения в таблицу
 

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

  • Сократите свою неактивность до минимума. Во время физических упражнений мышечная масса сжигает в 300 раз больше калорий, чем жировая.
  • Не проводите более 1 часа перед телевизором, компьютером и т.д.
  • Занимайтесь на беговой дорожке – 1 час
  • Очень важно потеть – именно при потении сжигается наибольшее количество калорий. Потение начинается уже через 45 мин. интенсивной ходьбы
  • Не ленитесь. Помните: вы находитесь на программе снижения веса.
УСПЕХ ПРИДЕТ К ВАМ ТОЛЬКО В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ СЕРЬЕЗНО ОТНОСИТЬСЯ К СВОЕЙ ПРОГРАММЕ!
 
  • Принять серьезное решение
  • Поставьте себе цель похудеть на 8-10 кг за 90 дней
  • Вы можете это сделать – ведь это всего 1 кг в неделю
  • Не идите на компромиссы с самим собой
  • Постоянно будьте на связи с вашим консультантом

сайт создан компанией

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Внимание! 

18 декабря официальное подорожание продукции Гербалайф на 5%


9 лет успешной работы на Интернет-рынке Украины! 100% оригинал!

Обучу всему, что умею!




 Внимание!
 Каждому клиенту:
Гербалайф, Herbalife, ShapeWorks, NouriFusion, Skin Activator,Шейкер
Гербалайф, Herbalife, ShapeWorks, NouriFusion, Skin Activator,Мерная ложка
Гербалайф, Herbalife, ShapeWorks, NouriFusion, Skin Activator,Таблетница
Гербалайф, Herbalife, ShapeWorks, NouriFusion, Skin Activator,Каталог продукции
Гербалайф, Herbalife, ShapeWorks, NouriFusion, Skin Activator,Сантиметровая лента
Гербалайф, Herbalife, ShapeWorks, NouriFusion, Skin Activator,Контейнер для коктейля
Гербалайф, Herbalife, ShapeWorks, NouriFusion, Skin Activator,Журнал для ведения результата, и многое другое
Детали по телефону: (067)329-03-03





Вечерний коктейль Гербалайф в наличии!





Формула 2 Гербалайф в наличии!

 Витамины для мужчин:

   

  


 Витамины для женщин:

  

  







Корзина
Товаров: 0
На сумму: 0 грн.
Перейти в корзину