|
|
|
или заказать прайс-лист
Консультант
по коррекции веса
Виктория Драган
опыт работы 15 лет
|
(067) 329-03-03
|
|
dragantorg*gmail.com
|
Visa: 4149 6258 1188 0887
Драган Виктория
Приват банк
SlimWorld.com.ua
советы как эффективно похудеть
|
|
Официальный сайт компании Гербалайф: herbalife.ua
dragan24.goherbalife.com
|
|
|
|
Рецепты протеиновых коктейлей Формула 1 от Гербалайф
|
|
Три минуты и завтрак готов!
Протеиновый коктейль от Гербалайф не только правильное питание или средство похудеть, но и вкусное низкокалорийное лакомство для всей семьи. Возьмите 2 столовые ложки порошка Формулы 1 от Гербалайф
Всего 4 шага + 3 минуты и отличный завтрак готов!
- Влейте 250-350 мл обезжиренного молока или другого напитка по-вашему выбору (сок, йогурт, кефир, вода и т.д.)
- Смешайте в блендере, добавив по-вкусу немного фруктов или ягод, можно творог. Смотри рецепты
- Дайте постоять смеси минут 5, затем опять взбейте в блендере.
Ваш витаминизированный, вкусный и низкокалорийный завтрак готов! Пейте медленно, мелкими глотками, наслаждаясь вкусом и жизнью!
|
Коктейль "Утренняя свежесть" от Гербалайф
Питательная ценность:
|
Калорийность: 346 ккал
Белок: 16,8 г
Жир: 2,71 г
Углеводы: 65,5 г
Клетчатка: 9,1 г
|
- 250 мл сока (апельсин и яблоко)
- 2 ст. л. Формула 1 Голландский шоколад
- 1 ст. л. Протеиновой смеси Формула 3
- 1 зеленое яблоко (или киви) 4 кубика льда
Все хорошо взбить в блендере.
|
|
Коктейль "Яблочный пирог" от Гербалайф
Питательная ценность:
|
Калорийность: 287 ккал
Белок: 26 г
Жир: 5,9 г
Углеводы: 32 г
Клетчатка: 9,3 г
|
- 2 ст.л. коктейля Формула 1 Французская ваниль
- 2 ст.л. Протеиновой смеси Формула 3
- 1 чашка обезжиренного или соевого молока
- 1 чашка свежих или замороженных кусочков яблока
- На кончике ножа – корица, гвоздика, мускатный орех
- 4 кубика льда (по желанию)
Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до тех пор, пока не раскрошится лед.
|
|
Коктейль "Чемпион" от Гербалайф
Питательная ценность:
|
Калорийность: 370 ккал
Белок: 31 г
Жир: 6 г
Углеводы: 38 г
Клетчатка: 10,5
|
- 1 ст.л.коктейля Формула 1 Голландский шоколад
- 1 ст.л. коктейля Формула 1 Французская ваниль
- 3 ст.л. Протеиновой смеси Формула 3
- 300 мл обезжиренного молока
- 1 ст.л. перетертых ягод черники
- 2 кубика льда (по желанию)
|
|
Коктейль "Клубличное парфе" от Гербалайф
Питательная ценность:
|
Калорийность: 240 ккал
Белок: 31 г
Жир: 0.5 г
Углеводы: 38 г
|
- 2 ст.ложки коктейля Формула 1 Французская ваниль
- 3 ст.ложки Протеиновой смеси Формула 3
- 1 стаканчик обезжиренного клубничного йогурта (150 г)
- 1 чашка свежей клубники
- 4 кубика льда
Чтобы получить более жидкую консистенцию коктейля, чем парфе, добавьте дополнительно четверть стакана обезжиренного молока, которое нужно сначала взбить в блендере с Протеиновой смесью, и только потом добавить остальные ингредиенты и взбивать еще до тех пор, пока не раскрошатся кубики льда.
|
|
Коктейль "Фруктовое пюре" от Гербалайф
Питательная ценность:
|
Калорийность: 377 ккал
Белок: 10,6 г
Жир: 6,4 г
Углеводы: 62 г
Клетчатка: 11,7 г
|
- 2 ст.ложки коктейля Формула 1 Французская ваниль
- 1 груша, яблоко или другой сочный фрукт
Натереть на крупной терке грушу с кожурой, яблоко или другой сочный фрукт и добавить Ф1 до консистенции пюре. Взбить в блендере или дать настояться.
|
|
Коктейль "Марафон" от Гербалайф
Питательная ценность:
|
Калорийность: 350 ккал
Белок: 24,2 г
Жир: 3,18 г
Углеводы: 53,4 г
Клетчатка: 13,4 г
|
- 2 ст.ложки коктейля Формула 1 Тропические фрукты
- 3 ст.л. Протеиновой смеси Формула 3
- 250 мл воды
- 1 банан
Взбивать в блендере на малой скорости в течении 5 минут. Поставить в холод минут на 10-15, потом еще раз перемешать в блендере в течение 30 секунд. Коктейль становится плотным, густым, и эффект от него «марафонский».
|
|
Коктейль "Клубника и шоколад" от Гербалайф
Питательная ценность:
|
Калорийность: 280 ккал
Белок: 27 г
Жир: 5,9 г
Углеводы: 30 г
Клетчатка: 9,7 г
|
- 2 ст.л. Формула 1 Голландский шоколад
- 2 ст.л. Протеиновой смести Формула 3
- 1 чашка обезжиренного или соевого молока
- 1 чашка замороженной клубники
- Несколько капель ванильного концентрата
- 4 кубика льда (по желанию)
Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до тех пор, пока не раскрошится лед.
|
|
Коктейль "Пинаколада" от Гербалайф
Питательная ценность:
|
Калорийность: 180 ккал
Белок: 13 г
Жир: 1,5 г
Углеводы: 28,4 г
Клетчатка: 3,5 г
|
- 2 ст.л. коктейля Формула 1 Французская ваниль
- 120 мл обезжиренного молока
- 120 мл ананасового сока
- 4 кубика льда (по желанию)
Взбить в блендере до загустения.
|
|
Коктейль "Вкусный" от Гербалайф
Питательная ценность:
|
Калорийность: 418 ккал
Белок: 15,5 г
Жир: 6,8 г
Углеводы: 71 г
Клетчатка: 12,5 г
|
- 3 ст.ложки коктейля Формула 1 Лесная ягода
- 2 ст. ложки овсяных хлопьев
- 2 небольших крупно натертых яблока
- 1 ч.л. лимонного сока
Смешать хлопья и тертые яблоки. Когда хлопья пропитаются соком, добавить Формулу 1 и дать настояться еще полчаса.
|
|
Коктейль "Вишня в шоколаде" от Гербалайф
Питательная ценность:
|
Калорийность: 450 ккал (без шоколада – 323 ккал)
Белок: 27 г
Жир: 9 г
Углеводы: 64 г
Клетчатка: 11,2 г
|
- 2 ст.ложки коктейля Формула 1 Французская ваниль
- 2 ст.ложки Протеиновой смеси Формула 3
- 0,5 чашки охлажденной или замороженной клубники
- 250 мл холодного молока (0,5%)
- 50 г тертого шоколада
Важно охладить все ингредиенты. Взбивать 2 минуты молоко, Формулу 1 и клубнику. Дать настояться несколько минут и взбить еще раз. При втором взбивании коктейль светлеет, увеличивается в объеме почти вдвое и становится густым, как творожок.
|
|
|
|
|
|
|
|
Внимание!
18 декабря официальное подорожание продукции Гербалайф на 5%
9 лет успешной работы на Интернет-рынке Украины! 100% оригинал!
Обучу всему, что умею!
Внимание!
Каждому клиенту:
Шейкер
Мерная ложка
Таблетница
Каталог продукции
Сантиметровая лента
Контейнер для коктейля
Журнал для ведения результата, и многое другое
Детали по телефону: (067)329-03-03
Вечерний коктейль Гербалайф в наличии!
Формула 2 Гербалайф в наличии!
Витамины для мужчин:
Витамины для женщин:
|
|