Группа Поддержки для тех, кто хочет снизить вес, научиться правильно питаться и улучшить свое здоровье
13-недельный курс обучает, как правильно питаться, чтобы похудеть и хорошо себя чувствовать ;
Занятия проходят раз в неделю в вечернее или дневное время и длятся 1 час;
20-30 человек в группе, каждый учасник получает личного тренера;
Победителей ждут денежные призы;
Диплом по окончании курса;
Стоимость 13-недельного курса всего - 300 грн;
|
Мы Бросаем ВЫЗОВ Лишнему Весу! |
Каждую неделю вы будете получать новые знания о питании и контроле веса вместе с рабочей папкой и материалами для каждого занятия.
Основные темы занятий:
Работа с личным тренером. Персонализация программы питания и контроля веса.
Несбывшаяся мечта, или почему диеты не работают
Белок и его роль в правильном питании и снижении веса
Правильный завтрак. Как правильно начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть
Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса
Простые и сложные углеводы. Как наш организм превращает излишки сахаров в жир
Как применять таблицу гликемических индексов для выбора продуктов питания
Вредные и полезные жиры. Как делать правильный выбор
Питательная ценность и калорийность продуктов
Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса
Как правильно покупать продукты. Еда вне дома и контроль порций
Шлаки и самоотравление. Как помочь организму в самоочистке
Физические упражнения, енергия и снижение веса
Правильное питание для здорового сердца
Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты
Почему нашему организму нужно больше кальция
Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь
Каждую неделю победитель этапа получает специальный приз за наибольшее снежение веса, за прошедшую неделю. Каждую 13-ю неделю мы празднуем очередной Выпук Школы Правильного Питания, вручаем призы победителям и дипломы всем участникам группы.
|
Расписание ШКОЛЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ от Гербалайф |
19.00 - Понедельник, Среда, Пятница
12.00 - Среда
14.00 -Суббота
26 февраля в 19-00 и 3 марта в 12-00 открывается новая школа правильного питания.
20 февраля в субботу будет проходить только 2 занятие!
м. Дружбы Народов. Запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ!
Регистрация по тел. 8(067) 329-03-03 / trener@lifebar.com.ua
<< Назад
